葫芦岛新闻网论坛垂钓垂钓 → 垂钓要以不感到疲劳为度


  共有3882人关注过本帖树形打印

主题:垂钓要以不感到疲劳为度

美女呀,离线,留言给我吧!
一二三四
  1楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:职业侠客 帖子:415 积分:4545 威望:0 精华:0 注册:2014-9-2 14:41:38
垂钓要以不感到疲劳为度  发帖心情 Post By:2016-5-4 10:39:28

垂钓要以不感到疲劳为度。“要想身体好,常往湖边跑。”钓鱼既可陶冶人的情操,调节中枢神经系统功能,又可预防和治疗某些疾病,从而达到强身健体、延年益寿之目的。

  1.改善人的肌体功能。岸边的秀丽风景会使人顿觉心旷神怡。其原因是,在这清新环境中,空气里含有大量带负电荷的大分子———负离子。负离子吸入人体后,可产生负离子效应。这种负离子能同体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合,使血液中的氧增多,携带的营养物质增多,人们就会倍感舒服,精力充沛。这些大分子,气体分压越高,进入肌体溶解度就越大,血液中的氧合血色素就越多,从而使人的肌体功能得到改善,明显地体现在耳聪目明,思维敏锐,手脚灵便等。

  2.调节中枢神经系统功能。中枢神经系统的高级部分(大脑皮层及其最接近的皮层下核)对肌体各种功能具有主导作用,垂钓良性刺激过程,就是调节中枢神经系统的平衡过程。人们走进垂钓场地,也就投进了大自然的怀抱,忧愁和烦恼就会散得一干二净。尤其是通过装饵、抛竿、静守到鱼儿咬钓,使垂钓者的大脑皮层逐渐形成“兴奋灶”,总希望钓上大鱼来。

  3.防治某些疾病。据文献记载,经过垂钓活动,有利于促进肩周炎、颈椎病、支气管炎、肺气肿、消化性胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、胃癌手术后、胃神经官能症、习惯性便秘、慢性肝炎、高血压病、冠状动脉供血不足等疾病的治愈或好转。其中,有些疾病,如肩周炎等,是通过抛竿、甩钩等活动把粘连的腱膜拉开或拉松而获愈的;有些病,如慢性支气管炎、一氧化碳(煤气)中毒、脑动脉血管硬化等,则是前边提到的在负离子作用下得到治疗的;还有些疾病,如神经衰弱、高血压、失眠等,是通过调节中枢神经系统得到治疗的。

  但要注意的是,垂钓要以不感到疲劳为度。过度疲劳会危及健康,诱发某些疾病,特别是心血管病,若不注意,将会产生严重后果。所以钓鱼前要有充足的睡眠,并尽量减少体力消耗,才有利于健康。


支持(中立(反对(单帖管理 | 引用 | 回复 回到顶部

返回版面帖子列表

垂钓要以不感到疲劳为度








签名