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主题:口长水泡 桂圆银耳莲子汤

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等级:职业侠客 帖子:415 积分:4545 威望:0 精华:0 注册:2014-9-2 14:41:38
口长水泡 桂圆银耳莲子汤  发帖心情 Post By:2017-7-18 10:19:26

银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量 1、将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时; 2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用; 3、银耳泡发开后(舒展开),冲洗掉杂质,撕成小片; 4、将处理好的银耳,莲子,桂圆肉一起倒入煲内,加适量水(水稍多一些没问题),煮开后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行),即可。

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